Ушло 2 кг отёков после 2х недель ежедневного выполнения данной гимнастики
Китайская гимнастика от отёков.
🔥За 2 недели выполнения данной гимнастики каждый день, у меня ушло лишних 2 кг . При условии, что я каждый день ходила 6000 шагов, больше спорта не было. А еще были упражнения на осанку , которые сохранила в папке «ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ». Переходи там много полезного для твоего здоровья.
👉@lanarumy ✅ подпишись
В общем эффект от этой гимнастики классный и заряд бодрости на весь день обеспечен🚀😘
✅Я не худею! И вообще не люблю взвешиваться 😂Но сделала фото ДО перед стартом нашего женского клуба, в котором мы делаем легкие упражнения на улучшение осанки, лимфотока, кровотока, и нейрозарядка для памяти и внимания. Потому что планирую через 3 месяца стать еще красивее, а стройность это приятный побочный эффект 😉
🔥А гимнастику просто попробуй сделать вместе со мной. Всего 4,5 минуты.
Лайки, комментарии, репосты приветствуются- будем все здоровыми и красивыми 😁😘
❗️Не делайте лимфодренажную гимнастику или проконсультируйтесь с лечащим врачом если:
- у вас температура или общее плохое самочувствие;
- у вас есть разного рода воспалительные процессы в организме;
- вы беременны;
- патологии ЛОР-органов;
- заболеваний лимфатической системы;
- нарушения мозгового кровообращения;
- гипертонической болезни третьей стадии;
К себе относимся очень бережно и внимательно 🤗
0 views
1034
287
2 weeks ago 00:40:12 4
ПУТИН ХОРОШИЙ МАЛЬЧИК.... ИДИТЕ ЛЕСОМ!
3 weeks ago 00:04:09 2
Песня “РАДОСТЬ“ | Виктор Томев | Cover
4 weeks ago 00:20:10 2
ХАБАДНИК БОРОДА СПАЛИЛ КОНТОРУ: ПОХОД В СИНАГОГУ- ЭТО ДЛЯ НИХ ОЧЕНЬ ОПАСНО! НАМЕК ПОНЯЛ!
1 month ago 00:02:49 0
#СЕКТА #ХАБАД #ПРОНИКЛА ВО ВСЕ #ЭШЕЛОНЫ #ПСЕВДО #ВЛАСТИ #КОРПОРАЦИИ #РФ