Ленивая овсянка в банке с молоком. Овсянка на ночь. Полезный завтрак для ленивых
Сегодня мы будем готовить ленивую овсянку в банке с молоком. Ленивая овсянка за ночь – это, пожалуй, одно из самых простых в приготовлении блюд. Это уникальный здоровый завтрак мгновенного приготовления. Вам даже не придется подходить к плите. Нужно просто всё взять, смешать в банке и оставить в холодильнике на ночь. А с утра у вас получится удивительно вкусная каша с ягодами, бананом и орехами, которая понравится даже тем, кто обычную кашу терпеть не может.
Ингредиенты:
Молоко – 200 мл
Овсяные хлопья – 70 г
Банан – 1 шт.
Клубника – 100 г
Чёрная смородина – 50 г
Мёд – 1 ст. л
Миндальный орех – 10 шт.
Корица – небольшая щепотка
Кокосовая стружка – 1 ч. л
Приступаем к приготовлению:
На дно стеклянной банки выкладываем половину овсяных хлопьев, половину жидкого мёда и корицу.
Банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками и добавляем в банку к овсяным хлопьям.
Поверх банана выкладываем вторую половину овсяных хлопьев и вторую половину мёда.
Миндальные орешки нарезаем на произвольные кусочки и выкладываем сверху на мёд.
Следом смесь заливаем молоком. Аккуратно перемешиваем смесь и накрываем банку крышкой. Отправляем ленивую овсянку в холодильник на ночь. За это время овсяные хлопья пропитаются молоком и полностью приготовятся.
Перед подачей дополним ленивую овсянку свежей клубникой, смородиной и кокосовой стружкой.
#лениваяовсянка #овсянкананочь #завтракдляленивых
********************************************************************
Мой блог “В поисках вкуса“
********************************************************************
Я в социальных сетях:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Яндекс Дзен
RUTUBE
ЯRUS
Подписаться на мой канал:
********************************************************************
Правила поведения на канале “ГОТОВИМ ВМЕСТЕ С МАШЕЙ МАКОВЕЦКОЙ“:
Главное правило - сохраняйте дружелюбный настрой, даже если вы не согласны со мной или вашим собеседником :)
Комментарии, которые содержат мат, хамство, оскорбления, непрошеную критику или издевки (даже завуалированные) я имею полное право удалять без выяснения обстоятельств.
Давайте уважать друг друга!
2 views
1579
484
4 weeks ago 00:04:57 1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
4 weeks ago 00:01:17 54
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
4 weeks ago 00:15:49 5
Быстрые, вкусные и полезные рецепты ОТ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА | Что я ем за день
1 month ago 00:08:55 1
Вот Что Будет, Если Есть Гречку Каждый День (Вот Это Эффект)