Практики Хатха йоги от Садхгуру и фонда Иша - какие существуют и что выбрать?
Практики Хатха йоги от Садхгуру и фонда Иша - какие существуют и что выбрать?
⚠️ Расписание классов по Иша Хатха Йоге в вашем городе -
Этот вопрос часто задают искатели, которые только хотят прикоснуться к благости йоги, но не знаю с чего начать. В интернете, в том числе и на официальных источниках Иша, нет подробного и понятного описание практик. Особенно непонятно с чего начать - Сурья Крийя, Ангамардана, Йогасаны или Упа Йога. А может вообще с Бхута Шуддхи или Сурья Шакти? Для многих людей эти слова лишь остаются словами.
В этом видео я сделал обзор на основные практики Хатха Йоги, которую нам передал Садхгуру и фонд Иша, рассмотрел их в первом приближении так, чтобы у вас появилось хотя бы приблизительное понимание какие практики существуют, как они выглядят и что подойдет вам.
⚠️ Подписывайтесь на мой Телеграм канал -
00:00 - О чем видео
02:00 - УПА йога
04:56 - Ангамардана
07:57 -
3 views
585
141
6 months ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
6 months ago 01:04:56 1
Как подготовиться к Самьяме - топовой программе от Садхгуру
6 months ago 00:39:58 1
🧘♀️ Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня ✨
6 months ago 02:51:10 1
Илья Журавлев “Современные школы хатха йоги Индии” лекция, 2015
6 months ago 00:50:44 1
Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика
6 months ago 00:50:01 1
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
6 months ago 00:13:29 1
Лунный календарь ноябрь 2024 перезагрузка глобальной системы отношений | Роман Тэос
6 months ago 00:31:56 1
Как накапливать энергию, а не терять?
6 months ago 00:01:30 1
Йога с вином или винная йога в студии Advanced Fitness
6 months ago 00:34:51 2
🧘♂️ Хатха Йога для Среднего Уровня | Бакасана | Йога Дома ✨
6 months ago 01:07:12 1
Терпеть и прикладывать усилия
6 months ago 00:48:34 3
Йога Ялта. Лев Проскурин
6 months ago 00:45:49 1
Хатха Йога. Лев Проскурин
6 months ago 00:27:51 1
Детокс-йога. Мягкая практика на проработку всего тела. Избавление от стресса. 30 минут
6 months ago 00:32:08 1
ПРЕИМУЩЕСТВА НИЗКОГО ГАМАКА
6 months ago 00:03:13 1
Динамическая Йога. Халасана (Плуг) и Карнапидасана (Колени к ушам)
6 months ago 00:35:55 1
35 МИН ХАТХА ЙОГА. Раскрытие таза. Релакс йога.Все уровни
6 months ago 00:34:29 1
Хатха-йога: ответы на вопросы по практике и ведению занятий. Октябрь 2024. Екатерина Андросова
7 months ago 00:11:13 1
Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком
7 months ago 00:36:19 1
35 МИН ХАТХА ЙОГА. Йога молодости и красоты с перевернутыми позами. Виньяса йога на все тело.
7 months ago 00:00:43 1
Какие актуальные вопросы по йоге или медитации у вас есть сегодня?
7 months ago 00:07:47 1
Число рождения 3 12 21 30 - ЮПИТЕР - ГУРУ. Нумерология за 7 мин.
7 months ago 00:15:00 1
Сурья Намаскар для начинающих | Медленно
7 months ago 00:43:47 1
Кора вокруг священной горы Кайлаш. Почему тысячи паломников хотят туда попасть? Йога Хаб Клуб