Худела в кайф🏃‍♀️💃КУНЖУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ💥 👍Похудела без диет после 56 лет -44 кг💃

#худеюимотивирую#едаипохудение Рецепт : масло 60гр,яйцо1,сахар по вкусу ,ванильный сахар, разрыхлитель, кунжут 200гр, мука 70гр.Выпекать 12-15мин, 180’ Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Таня.На моем канале разрешены только положительные эмоции. В менопаузе ,а это 56 лет решила похудеть и похудела на 44 кг, на сбалансированном питании и спорт на улице.Ушла от перекусов зерновых, минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам, что все возможно даже в климактерическом периоде.Все в наших руках.