Хватит откладывать! Как начать действовать? - Вечерние посиделки разговор с психологом.

Я решила создать уютные встречи с экспертами “Вечерние посиделки“ И пргласила психологи Ольгу Манукян, чтобы обсудить тему: “Хватит открыдывать! Как начать действовать?“ Мы разобрали эту тему с разных сторон и полностью закрыли вопрос с прокрастинацией. Так же Ольга приготовила подарок “Три упражнения, который помогут перестать откладывать дела“ ТАЙМИНГ 02:22 - Как перестать откладывать дела на потом? 06:30 - Проработка перфекционизма 08:45 - Контент “в потоке“ или структура? 11:11 - Не делаю, потому что слишком много дел 13:40 - Не делаю свои дела, потому что помогаю другим 17:00 - Как заставить себя действовать? 23:23 - Нужно ли “идти в свой страх“? 26:16 - Ощущение, что делаешь не то и идешь те туда 30:15 - Нужно ли копировать других? 32:14 - Как победить тревожность, что ты не успеваешь за всеми? 37:15 - Осознание для кого делаешь