Паривритта Триконасана - одна из базовых асан йоги. Ее правильное выполнение поможет вам развить силу и гибкость и имеет уникальный терапевтический эффект. Какой? Смотрите видео!
Мой Инстаграм:
0:42 Польза от выполнения Париврита Триконасаны
2:28 Показания к выполнению Уттхита Триконасаны
2:42 Противопоказания к выполнению Уттхита Триконасаны
3:08 Приспособления для освоения асаны
4:01 Отстройка Паривритта Триконасаны у стены
9:32 Классический вариант Париврит
1 view
4108
1537
2 months ago 00:13:09 1
СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!
3 months ago 00:09:01 1
Паривритта Триконасана. Поза скрученного треугольника. Видео разбор для новичков
4 months ago 00:06:17 1
Йога для начинающих. Утхитта Триконасана и Паривритта Триконасана
7 months ago 00:14:34 1
Средняя и малая ягодичная мышца и йога. Анатомия.Синергисты.Антагонисты.Функции. Иннервация.
8 months ago 00:31:29 1
Йога для начинающих. Аштанга Виньяса 2й урок.
8 months ago 00:02:35 1
Йога асаны - Паривритта Триконасана
9 months ago 00:02:32 1
Учим асаны йоги. Часть 1
9 months ago 00:02:17 1
Учим асаны йоги Часть 5
9 months ago 01:28:15 6
хатха йога -1 урок.
10 months ago 00:45:09 1
Практика асан йоги 14 -15 неделя (Комплекс асан для продолжающих по БКС Айенгару)
11 months ago 00:03:00 1
Йога для начинающих. Триконасана
12 months ago 00:00:53 1
Паривритта Триконасана для домашней практики
1 year ago 00:15:44 1
Курс “Энергопрорыв“ - слушаем себя в вытяжениях
1 year ago 00:26:35 1
Разбор базовых асан. Советы и техника выполнения. Йога для начинающих.
1 year ago 00:00:44 1
Улучшите скручивание и освободите мышцы спины от напряжения в вариации Паривритта Триконасана.