Улучшите скручивание и освободите мышцы спины от напряжения в вариации Паривритта Триконасана.
1 view
54
13
4 weeks ago
00:15:30
1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
4 weeks ago
00:17:49
1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
1 month ago
00:08:40
7
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
1 month ago
00:44:26
2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
1 month ago
00:07:50
5
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
2 months ago
00:23:26
4
Пилатес для плоского живота. Экспресс тренировка без оборудования на коврике
2 months ago
00:35:33
1
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2
2 months ago
00:00:49
1
КРАСИВАЯ ОСАНКА (Часть 1) / Мобильность (подвижность) грудного отдела позвоночника
2 months ago
00:00:19
1
Начните утро с этого!!!
2 months ago
00:14:19
1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
2 months ago
00:32:04
2
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1
2 months ago
00:01:00
1
Почему «ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС» - НЕ работает ?
2 months ago
00:08:42
1
Снимите боль в пояснице, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ! / Простые и эффективные упражнения для спины!
2 months ago
00:10:12
1
Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих 6-ти простых упражнений
3 months ago
00:09:58
1
Утренняя гимнастика от физиотерапевта: заряд бодрости #утренняягимнастика #физиотерапевт
3 months ago
01:01:39
11
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
3 months ago
00:13:29
4
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
3 months ago
00:03:31
3
УБЕРИ УСТАЛОСТЬ после рабочего дня за 5 МИНУТ | 3 простых упражнения
4 months ago
00:07:00
1
Как накачать ПРЕСС дома за 5 минут | Лучшие упражнения на Пресс для ДЕВУШЕК
4 months ago
00:16:50
1
4 основных вида ударов слева двумя руками в большом теннисе: миксовый, плоский, кручёный, резаный
4 months ago
00:21:12
6
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот? Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота
4 months ago
00:12:04
1
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!
4 months ago
00:18:23
1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
4 months ago
00:38:18
1
Креативный Йога Флоу + Animal Flow Elements | Балансы, Контроль, Плавность |Айяти Йога | AYATI YOGA|
Back to Top