телесно-ориентированный подход и Транзитный анализ

Ежегодная конференция по Транзактному анализу «Креативный ТА» Земцова Ксения Владимировна - практический психолог. Психолог, консультирующий в направлении транзактного анализа, телесно-ориентированный терапевт, преподаватель практики по психологии. Соавтор психологического проекта «Душевная мастерская», автор тренингов и мастер-классов. Нет телесного без душевного, нет душевного без телесного. Мы цельное полотно. Ведь психика и тело – два зеркала, которые отражают друг друга. На мастер-классе проведем соматическую практику для исследования базовых чувств (гнев, страх, грусть, радость). Это поможет понимать свои эмоции глубже, добавить телесный инструмент в работу, научиться мягкой саморегуляции, поработаем с «языком тела»: как ощущения превращать в конкретные дей ствия. Нас ждут простые техники трансформации эмоций через движение и дыхание. Составим четкий алгоритм «расшифровки» телесных сигналов. А главное, создадим персональную «карту» своих эмоций в теле! Это помощь себе и инструмент в работе