«Тренировка походки» Шаг вперед, с ходунками - поворот фокуса на 180°

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, положив обе руки на раму. Пройдите вперед, непрерывно толкая раму перед собой. Остановитесь и стойте на месте. Слегка поверните рамку в одну сторону. Опустите раму, затем сделайте шаг так, чтобы ваше тело снова оказалось в центре рамы. Повторите эту последовательность, повернув рамку, опустив ее, а затем шагнув, чтобы центрироваться. Продолжайте до тех пор, пока не развернетесь на 180 градусов. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Неполная_ТСМ #Независимый #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Рама_роллатора #SCI_L2_S1 #SCI_T1_L1 #Стоя #Гребок #Общее_тело