Динамическая суставная гимнастика для людей 60+ с Алсу Лобовой.
Общественная организация “ Территория здоровья“ проводит бесплатные онлайн занятия для людей 60 при поддержке Управления социальной политики по Липецкой области
Друзья, если вы хотите заниматься онлайн под руководством инструктора, переходите в телеграм
Наши соцсети:
ТЕРРИТОРИЯЗДОРОВЬЯ
#тз48 #йогавлипецке
#ЗОЖвлипецке #тз48волонтеры
#tz48 #йогавЕльце #ЗОЖвЕльце #йогаЕлец #тзЕлец #Соцполитика48
8 views
936
381
4 months ago 00:22:33 1
Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ
5 months ago 00:07:03 1
Укрепляем плечевой и ключично-акромиальный сустав + 3 пучка дельтовидной мышцы.
5 months ago 00:20:07 1
Тазобедренный сустав можно восстановить только “гомеопатическими“ движениями 👍
5 months ago 00:44:35 1
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут
5 months ago 00:37:12 1
Связь тела и дыхания. Урок 13
5 months ago 00:30:48 1
Динамическая ГИБКОСТЬ и ВЫТЯЖЕНИЕ / Координационная СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО