Все, кто начал заниматься бегом первое непонятное слово, что он встречает - это СБУ.
Это не аббревиатура военного характера, а Специальные Беговые Упражнения, которые помогут подготовиться и пробежать марафон.
Профессиональный тренер Юлия Фернас поделилась основными азами упражнений с беговой командой 360.
Берите на вооружение и готовьтесь к стартам!
Nomad Sport - организатор ярких спортивных мероприятий.
996 554 60 07 07
Подписывайтесь на нас
Проект 360
Фейсбук
Инстаграм
1 view
402
125
9 years ago 00:03:14 171.9K
Кардио упражнения для похудения дома
13 years ago 00:01:20 19
Беговые упражнения. Вышагивание.
2 years ago 00:03:35 53
Специальные беговые упражнения (СБУ) | EfimovTeam
10 years ago 00:10:29 243
СБУ специальные беговые упражнения
9 years ago 00:04:26 102
Специальные беговые упражнения
10 years ago 00:01:43 834
Forest Runners: Специальные Беговые Упражнения
1 year ago 00:07:06 1
Беговые упражнения
9 years ago 00:03:00 377
Беговые упражнения для зимы
8 years ago 00:05:11 264
Техника бега - Специальные беговые упражнения
11 years ago 00:01:04 296
специально беговые упражнения-бег на передней части стопы
7 years ago 00:05:00 94
Специальные беговые упражнения - Второе Дыхание.
4 years ago 00:08:36 1
беговые упражнения
4 years ago 00:03:50 17
Техника бега - Общеразвивающие беговые упражнения
5 years ago 00:03:48 28
БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФУТБОЛИСТОВ
4 months ago 00:05:35 26
Техника бега: специальные беговые упражнения
7 years ago 00:02:41 17
Беговые упражнения на тредмиле
5 years ago 00:01:25 291
Специальные беговые упражнения. СБУ. Упражнения для бегунов. Беговое сообщество
7 years ago 00:12:10 25
Кенийские специальные беговые упражнения
3 years ago 00:12:03 57
Беговые упражнения от Мастера спорта России | КИЛОМЕТРОВОЧКА