Упражнения для Похудения Живота. Убираем жир с талии.

Если вас не устраивает ваш выпирающий животик, мышцы живота ослаблены, а на талии жир отложился в самых не подходящих местах, и вы смотрите на себя в зеркало и немножечко расстраиваетесь, у меня для вас отличная новость. Сегодня мы будем делать с вами комплекс упражнений который избавит вас от ваших проблем очень быстро. И так давайте убирать жир под которым прячется наша стройная талия. 0:26 Прыжки со скручиванием 60 секунд 1:33 Планка 30 секунд 2:21 Усложнённая скалолазка 30 секунд 3:01 Подъём ног лёж