Разрушается семья

Отчего начинает разрушаться семья? А семья может дойти до раздражения друг на друга и даже подойти к серьёзным разногласиям, когда у обоих активируются внутренние критики. Представьте, вы недовольны тем, что вы много работаете, а муж как будто бы зарабатывает меньше, чем вы, и вы внутренне очень обижены. «Почему я должна работать?» – говорите вы ему. И, конечно, он будет нападать в ответ. К сожалению, ко мне часто приходят семьи уже на грани развода, когда настолько широка пропасть и все три критика уже в активном режиме, что справиться с такой задачей бывает очень непросто, но возможно. Если мы будем рассматривать семью как систему взаимоотношений между друг другом, тогда мы сможем отодвинуть вот эти критические режимы, и что же мы увидим за ними? Одиночество, равнодушие и мечта о принце. Чтобы этого не происходило, нужно создать такие отношения в семье, чтобы они были надёжной базой. Именно для этого и работает семейная терапия. Она состоит из нескольких этапов. На первом этапе мы выясняем, что же происходит в этом подводном мире и кто на что за кого обижен. Во втором, что мы чувствуем на самом деле и что бы мы хотели. А на третьем мы сразу учимся разговаривать друг с другом, находить общий язык и поддержку. И тогда семья становится тихой и надежной гаванью, местом любви и поддержки, вместо боя и войны. Во всем этом можно разобраться. Примерно 10 или 20 сессий понадобится на то, чтобы ваши отношения стали гармоничными. С вами была Юлия Харитонова, клинический психолог.