Опасность самодиагностики и самолечения. Как позаботиться о себе?

Полный выпуск доступен по ссылке: Щитовидная железа, усталость, гормоны, стресс и витамин D — эндокринолог объясняет, что важно знать о здоровье в 25–45 лет. Как распознать проблемы и что реально помогает? → Памятка по скринингам достпуна по ссылке: 🫂 Канал и сообщество подкаста Иными Словами в ТГ → В гостях Петр Никифорович – Хирург-эндокринолог, онколог, к.м.н., онкопациент в ремиссии. Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость, боитесь проблем с щитовидной железой или не знаете, какие анализы реально нужны? Сегодня мы поговорили о здоровье, стрессе, гормонах, витамине D и продолжительности жизни. Почему у молодых упадок сил? Когда нужно делать УЗИ щитовидки? Как питаться без паники? И можно ли жить спокойно после диагноза «рак щитовидной железы»? Ответы — в выпуске. “Иными Словами” - проект о том, как двигаться вперед к вашим истинным целям, сохраняя ментальное и физическое здоровье “Иными Словами” как быть счастливым в современном мире! Автор и ведущая подкаста - Юлия Седова Телеграм: eAmpdAYvmB45OTAy Instagram*: VK: Гость подкаста - Петр Никифорович Телеграм Instagram*: VK: VK Сообщество: Cайт: Таймкод: 00:00 — первые привычки, забота о здоровье, маленькие эксперименты 01:10 — трудоголики, работа, разные причины и мотивация 02:00 — базовые факторы: сон, питание, физическая активность 02:50 — психосоматика, эффект плацебо, восприятие информации 04:00 — дневники, поддержка извне, референс, работа с психологом 05:20 — вывод: не самолечение, нужен специалист, влияние инфопотока ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА? → Сотрудничество с подкастом и реклама: ysedoff@ 🤝🏻 ПОДДЕРЖКА ПОДКАСТА: #инымисловами #подкастинымисловами #юлияседова #подкаст #эндокринология #щитовиднаяжелеза #здоровье #гормоны #стресс #витаминD #ПетрНикифорович #самочувствие #долголетие #биохакинг #женскоездоровье #здоровыйобразжизни #профилактика #медицина #усталость #психосоматика #сон #питание #ракщитовиднойжелезы #врачонколог #наука #интервью #врач #научныйподкаст Данное видео не является руководством по диагностике и лечению. *Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России Свернуть