RUTINA PARA AUMENTAR PIERNAS Y GLUTEOS AL MAXIMO | La Mejor rutina para aumentar piernas y glúteos

Rutina PIERNAS y GLUTEOS INTENSA. Si deseasa Aumentar la Masa Muscular al máximo desde casa, esta Rutina es lo que tu necesitas. Trata de trabajar con un peso que sea adecuado para ti y que logres hacer todas las repeticiones, siempre tomando en cuenta que lograremos aumentar músculo con Hipertrofia, así que trata de agarrar peso pesado, pero seguro y que puedas manejar. Espero que les guste este videito ❤️ Deseas apoyar el Canal ❤ Donaciones Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️ ¡Suscríbete a mi canal para que veas mis Rutinas diarias! ❤ Fitness by Vivi * ¡Estamos en contacto! ❤ Mi Instagram : ❤ Vistete Sexy con la ropa deportiva MUSESONLY :