Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!

🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! 🦵Сегодня я покажу универсальное упражнение, которое предотвращает тромбофлебит, варикоз, онемение ног, отёчность, смещение коленного сустава, боль в тазобедренном суставе и даже перелом бедра. Никакого дополнительного оборудования не нужно! Ну что, приступим? ❓Что вы почувствовали во время и после упражнения? 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #временинет #романроманенко #варикоз #тромбофлебит #упражнениядляног #профилактикаварикоза #веныварикоз #здоровье СТРУКТУРА: 00:00 — Упражнение «ноги вверх» 03:34 — Переходим к практике 06:57 — Рекомендации✏️ =============ДИСКЛЕЙ