В последние дни весны в фитнесклубах не протолкнуться: похоже, люди действительно думают, что за две недели можно избавиться от всех набранных за зиму килограммов. И вот они потеют-потеют-потеют в душном зале, когда на улице - такая красота! И всё, это, прошу заметить, за их же деньги! А ведь есть совершенно бесплатный способ как следует нагрузить мышцы, причём на свежем воздухе! Дачники говорят худеющим - вэлком! Ничто так не развивает выносливость, как работа на огороде.
19 views
0
0
6 days ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 weeks ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
2 weeks ago 00:01:13 1
Микромаркеты 2GO от INTERPROF systems
2 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
2 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
3 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?