Чернично-банановый смузи (полезно, быстро и вкусно). Рецепт
Смузи — однородный густой напиток из ягод, фруктов или овощей, иногда с добавлением молока, орехов, зерновых хлопьев, который насыщает организм полезными элементами и витаминами.
Делимся с вами простым рецептом питательного смузи из черники, банана и молока. Такой коктейль — отличное решение для перекуса!
Для приготовления:
1 банан
Гость черники
Полстакана молока
Все ингредиенты смешиваем в блендере пару минут, и готово. Приятного аппетита!