Кофе: вредный или полезный? Стоматолог о кофе. #ОльгаЕременко #shorts

Стоматологи расходятся во мнениях, когда речь заходит о том, вреден или полезен кофе. С одной стороны, кофе имеет много преимуществ, поскольку он богат полифенолами, которые полезны для сердца. Кроме того, известно, что он разжижает желчь и может помочь улучшить пищеварение. С другой стороны, стоматологи опасаются, что кофе может быть вреден для зубов и десен. Кислотность кофе может привести к растворению зубов, особенно если пить кофе без нейтрализующего стакана воды после него. Кроме того, кофе - кислый напиток, а кислота может повредить эмаль зубов и вызвать кариес. Хотя существуют некоторые научные доказательства того, что кофе может быть полезен для здоровья, стоматологи обычно советуют ограничить его потребление. Это особенно важно, поскольку содержащаяся в кофе кислота со временем может повредить зубную эмаль. Обычно считается, что одной чашки кофе в день достаточно, и важно всегда запивать ее стаканом воды, чтобы нейтрализовать кислоту. Следуя этим рекомендациям, можно наслаждаться полезными свойствами кофе и при этом минимизировать риски для здоровья зубов. #кофеизубы #вредкофедлязубов #лечениезубов #лучшийстоматолог