Самые верный способ оценить состояние печени — осмотр у врача. В большинстве случаев одного осмотра у опытного доктора достаточно для определения на сколько здорова печень. Иногда могут потребоваться исследования: анализы крови и мочи, функциональные пробы, УЗИ, томография, сцинтирование и др.
Правила сохранения здоровья печени
Соблюдайте щелочную диету. Употребляйте больше зеленых овощей, в рацион введите свеклу, хлеб грубого помола, семена. Полезны вишня и грейпфрут.
Ешьте больше зелени. Добавляйте в блюда укроп, щавель, кинзу, крапиву, петрушку. Зелень полезна в свежем виде, но ее также можно замораживать на зиму, чтобы круглый год употреблять в пищу.
Исключите или минимизируйте потребление продуктов, вредных для печени. К ним относятся: жирные сорта сыра, сладости, жирное мясо, алкоголь, масло, сливки, кофе, продукты с консервантами.
Займитесь очисткой печени. Детоксикацию обеспечивают такие продукты, как яблоки, морковь и свекла, капуста, чеснок, грейпфрут, лимон, орехи. Можно пить зеленый
1 view
1163
343
3 days ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
3 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
2 weeks ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
3 weeks ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
4 weeks ago 00:15:08 1
Как изобретают/открывают математику? [3Blue1Brown]
4 weeks ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
4 weeks ago 00:04:37 1
ANNA ASTI - Верю в тебя (Премьера клипа 2023)
4 weeks ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.
4 weeks ago 00:30:21 1
Если Бы ОН Случайно не Сделал ЭТО ФОТО В Лесу, Никто Бы НЕ ПОВЕРИЛ! Топ 20
4 weeks ago 07:25:27 1
Пикник на обочине Аудиокнига
4 weeks ago 00:06:28 1
Орден живых мертвецов: Восстание проклятых
4 weeks ago 00:00:29 1
ЗАДУМАЛИСЬ О ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ?
4 weeks ago 00:23:42 1
ПЛОД В УТРОБЕ УМЕРШЕЙ МАТЕРИ НА 4-М МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ СОВЕРШАЕТ НЕВЕРОЯТНОЕ ...
4 weeks ago 00:44:06 1
ЗАПРЕТ «ПРОПАГАНДЫ» ЧАЙЛДФРИ: правдивая книга #щастьематеринства под угрозой? Обзор на книгу
4 weeks ago 00:04:12 1
Стоит ли учиться на повара? Плюсы и минусы профессии
4 weeks ago 00:02:21 1
Рукописи не горят! Мастер и Маргарита (2005)
4 weeks ago 00:00:51 1
Хочу сократить ипотеку вдвое, как облегчить ипотеку, снижение платежа по ипотеке.
4 weeks ago 01:00:36 1
ФУРСОВ: Америка великая и глобалисты; накачка Украины оружием и СВО; COVID-19 и новый вирус
4 weeks ago 00:20:04 1
ЛЮБОВЬ❤️ИЗГОНЯЕТ СТРАХ… 28 10 24г
4 weeks ago 00:09:28 1
Мультик не для всех, с большим смыслом! “Чучело моей бабушки“. С моей озвучкой)
4 weeks ago 03:50:01 1
СЕРИАЛ С ДИКИМ СЮЖЕТОМ! Медовый месяц. Все Серии Подряд @ Лучшие Мелодрамы, сериал
4 weeks ago 01:18:40 10
78-й ивент «За грань мечты того дня» [RUS SUB]
4 weeks ago 01:17:35 1
С чего начинается человек. Как и зачем учёные ищут точку отсчёта человеческой жизни