Новый рецепт низкокалорийного десерта: Малиновый тарт без сахара и муки
Роскошный десерт с малиной приготовлен без сахара и глютена. Попробуйте!
Пищевая ценность:
Калории: 257,25
Белки: 2,95
Жиры: 18,24
Углеводы: 37,50
Ингредиенты рассчитаны на 8 порций.
Для песочного теста потребуется:
Сливочное масло 82,5% – 40 г (должно быть комнатной температуры)
Аллюлоза FITKIT – 45 г
Мука «Смесь без глютена» – 60 г
Мука рисовая – 25 г
Соль – щепотка
Разрыхлитель – 1/4 ч.л.
Яичный желток – 1 шт
Для малиновой начинки понадобится:
Малина с/м – 200 г
Аллюлоза FITKIT – 30 г
Крахмал кукурузный – 2 ст.л.
Для крема со взбитыми сливками понадобится:
Сыр маскарапоне – 60 г
Аллюлоза FITKIT – 30 г
Сливки 33% – 200 г
Свежая ягода на украшение
*все ингредиенты должна быть холодными
Для приготовления понадобится металлическое кольцо d = 16 см.
Приготовим основу для тарта:
1. Смешиваем масло, аллюлозу, два вида муки, соль и разрыхлитель.
2. Добавляем желток и снова перемешиваем.
3. Затем убираем тесто в холодильник на 30 минут.
4. Греем духовку до 170°.
5. Далее на пергамент ставим форму и в середину кладем тесто. С середины начинаем его растягивать к бокам формы и поднимаем тесто на бортики, тесто должно быть одинаковой толщины на всех участках. Накалываем вилкой дно тарта и ставим выпекаться на 15 минут до золотистого цвета.
6. Даем песочной основе полностью остыть при комнатной температуре.
Приготовим малиновую начинку:
1. Малину необходимо разморозить.
2. Аллюлозу и крахмал смешать. Теперь полученную смесь добавляем порционно к малине и перемешиваем.
3. В сотейник с толстым дном на среднем огне доводим начинку до кипения, провариваем еще 1 минуту.
4. Оставляем остыть до комнатной температуры.
Приготовим крем:
1. Сыр маскарпоне и аллюлозу перетереть вместе до однородности.
2. Добавляем немного сливок и взбиваем, чтобы не осталось комочков сыра.
3. Вливаем оставшиеся сливки и взбиваем крем до пышного состояния.
Соберем десерт:
1. Остывшую песочную основу вынимаем из формы и выкладываем малиновую начинку. Распределяем ее по дну ровным слоем.
2. Сверху выкладываем крем и выравниваем.
3. Украшаем свежей ягодой.
Красивый и вкусный тарт с малиной порадует любителей пп-десертов и создаст особую атмосферу чаепития. Ключевым ингредиентом является натуральный сахарозаменитель – Аллюлоза, она прекрасно подходит для приготовления десертов и сладких напитков.