Еще больше полезной информации о похудении, наборе мышечной массы и здоровье - в моем блоге инстаграм:
#похудение #мышцы #пресс #плоскийживот #выносливость #сила #сушка #бока #стройная #ягодицы #шестькубиков #тренировки #здоровье #подтянутые #стройность #Диабет
1 view
390
110
1 month ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
1 month ago 00:13:15 1
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
1 month ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
1 month ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.