Комплекс Цигун 15 мин: разминка + энергетическая практика + динамическая медитация
☯️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей
☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла
☯️ Раскрытие Сердца
☯️ Все курсы Станислава Казакова:
Друзья, эту практику из мягкого Цигун можно выполнять каждый день, независимо от того, начинающий ли вы в Цигун, либо уже давно практикуете даосские практики. Это оздоровительный мягкий комплекс цигун, который совмещает в себе работу с физическим телом, разминку, разогрев, энергетическую практику и динамическую медитацию, т.е. работу с вниманием и концентрацией. Обычно в онлайн цигун мы используем тряску тела в качестве разминки, но рекомендую также пользоваться этим упражнением для разогрева тела и включения сенсорики.
🕐 Timeline:
00:00 Пальминг / Дыхание через ладошки
02:10 Отстройка базовой стойки Цигун
03:05 Приседания и работа с энергией Земли
10:30 Обратное движение
🎬 О проекте:
Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад!
📃 Пару слов обо мне:
Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун.
Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение.
Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas.
🌐 Ссылки:
▶️ Instagram
▶️ Телеграм канал -
БЕЗОПЛАТНЫЕ
▶️ Моя книга “Звездный посев. Послание Однопланетянам“
▶️ Курс “Медитации света“ (3 бесплатных урока)
⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
▶️ Курс “Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы“
▶️ Курс “Стихия Земли. Сила нижнего котла“ (бесплатный урок)
☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА “Даосский Цигун“:
▶️ Базовая экстрасенсорика Микрокосмическая орбита
▶️ 4 столба света 4 стихии
▶️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей
⚛️ Поддержка проекта :
PayPal:
Тинькофф: 5536 9138 6122 8829
🏷 Хэштеши:
#станиславказаков #цигун #дао #spirits #даосскиепрактики #мантра #мантропение
6 views
130
36
1 month ago 00:07:39 1
Упражнение цигун “Комплекс Зыонгшинь“
1 month ago 00:09:37 1
Что такое Цигун и зачем им заниматься? / Бронислав Виногродский
1 month ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля