Кум Нье - тибетская йога-массаж для тонкого тела. Прекрасно подходит всем с любой комплекцией! Кум Нье позволяет нам глубоко расслабиться и быть полностью в потоке сенсорного опыта.
Ознакомительный практический миникурс по Кум Нье
В этом видео показываю принципы Кум Нье массажа на примере головы и лица. Результат - светлая голова и добрые мысли (а то и без них вообще)
Таймкод:
00:00 - Кум Нье массаж - про что это?
01:58 - Подготовка к массажу (очень важная часть!)
04:30 - Как вывести ощущения (энергию) за пределы своего тела
06:43 - Сам массаж головы и лица
18:41 - про остальное тело - как делать
Проект Нервано в соцсетях:
54 views
965
369
10 months ago 00:12:46 1
Круг тайцзи для начинающих за 10 минут
1 year ago 00:07:40 1
Делай это 5 минут в день, и всегда будешь бодрым!
1 year ago 00:27:02 1
Как навсегда выйти из стресса. Буддийский цигун и нейрофизиология. 3 ключевых принципа.
1 year ago 00:01:41 8
Как жить проще? | Что такое Нервано
1 year ago 00:00:36 1
Практика вечной молодости это... #молодостькрасота #психотехники #буддизм
1 year ago 00:11:38 4
Кум Нье: ленивая утренняя зарядка. Как проснуться и начать свой день легко и уверенно
1 year ago 00:06:05 5
ЛУЧШИЙ ПЕРЕВОД - Прекратите это! Приём у психолога (Bob Newhart - Stop It!)
1 year ago 00:17:01 1
Лаборатория Нервано. Беспокойство и тревожность как неестественные состояния. Закрывающий эфир
1 year ago 00:38:11 1
Лаборатория Нервано. Прямой эфир: “Беспокойство как фон состояния и как его снять с помощью Кум Нье“