Почему важно правильно ходить?! Обувь и каблуки, норма шагов, походка мужчин и женщин

Знакомьтесь, Наталья Новикова! Она научит вас правильно ходить. Потому что это важно для вашего здоровья! Ну и красиво, конечно! При длительной ходьбе у вас болит то, “чем вы ходите“. Спойлер - если что-то и может болеть при ходьбе у здорового человека, то это - ягодицы. Почему стопа может дышать и сколько у вас диафрагм, куда смотреть при ходьбе и чем полезен скалодром - про все это в рассказе Натальи! 00:00 Интро к видео 00:30 Знакомство 01:18 Почему важно правильно ходить 02:43 Биомеханика 03:43 Модельная походка 05:11 Обувь и каблуки 07:20 Рецепторы 08:32 Упражнения 12:33 Норма шагов 13:10 Походка мужчин и женщин 14:30 Пожелания Уверенны, вам будет интересно познакомиться! Инстаграм Натальи -