Сегодня невероятное мощное и насыщенное видео из тёплой страны. Находясь на отдыхе в Арабаской Респубике Египет мне довелось познакомиться с очень функциональным атлетом, а в дальнейшем выяснилось что он вдобавок ко всему ещё и спецназовец в запасе. Я как любитель всеразличных нормативов не мог удержаться, чтобы не выполнить их тренировочный тест для диагностирования своей физической подготовки. Мохамед, так зовут этого парнишку, отдал 2 года службы в армии Египта, сейчас ему 29 лет и он работает фитнес-инстуктором в отеле Хургады, очень позитивный и жизнерадостный парень, который рад делится своим опытом и навыками со всеми желающими привести своё тело в порядом. Если будете отдыхать в этом отеле (Desert Rose resote) Hurgada, можете смело к нему обращаться.
Это лишь небольшой наглядный комплекс из упражнений, который составил для меня Мохамед, в арсенале у этого парня их очень много.
Мохамед также как и я, считает что тренировки с собственным весом способны создать по-настоящему мощное, спортивное и функциональное телосложение, не даром их часто используют в военизированных подразделениях, развивая выносливость и закаляя боевой дух солдата.
● мой Instagram -
● Мохамед Instagram -
▶️Делай эту ТРЕНИРОВКУ Каждый День, Где Угодно
▶️Челлендж на Прокачку Пресса
#Спецназ #Норматив #ДикийЛось
#SpecialForces #Military #workout
✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
😁 Двигаемся дальше!
1 view
343
103
4 weeks ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 month ago 00:26:12 1
Жесткий норматив спецназа ГРУ, выполняет офицер спецназа.
1 month ago 00:03:18 1
владимир Буланин Выполняю норматив спецназа США 39 повторений за 1 минуту на пресс
3 months ago 00:56:12 1
ТАК тренируют выносливость! Физподготовка спецназа — система и нормативы элиты
3 months ago 00:06:52 1
Нормативы элитного спецназа разных стран (А ты сможешь повторить?)
4 months ago 00:08:18 2
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ ПОЛКОВНИКА СПЕЦНАЗА ФСБ
4 months ago 00:06:36 2
СОЛДАТ ВДВ РФ ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ КИТАЙСКОГО СПЕЦНАЗА
4 months ago 00:12:36 1
НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА ЕГИПТА. UNIT *777* Egypt
4 months ago 00:12:59 1
Норматив Спецназа США / Зелёные Береты (Eng Sub)
4 months ago 00:14:49 1
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ РАЗВЕДКИ СПЕЦНАЗА СССР
6 months ago 00:35:44 1
Норматив спецназа “Альфа“ России
6 months ago 00:06:55 1
Как выполнить нормативы ГТО и спецназа ФСБ Альфа?
7 months ago 00:03:25 1
ПОЖАРНЫЙ ПОКАЗАЛ КАК НАДО! Силовой комплекс МЧС
9 months ago 00:08:10 1
ВЫПОЛНИЛ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА ФСБ РОССИИ?
10 months ago 00:05:42 134
МОРСКОЙ СПЕЦНАЗ ХОЛУАЙ. СПЕЦНАЗ ТОФ. ПЕСНЯ ВИТАЛИЯ ЛЕОНОВА. ДУШЕВНАЯ ПЕСНЯ О МОРСКИХ РАЗВЕДЧИКАХ.
12 months ago 00:12:22 5
ОМОН / СОБР / КАК ПОСТУПИТЬ? / СДАЧА ФИЗО В СПЕЦНАЗ! ПРИЁМКА
1 year ago 00:04:43 1
НОРМАТИВ ЭЛИТНЫХ СПЕЦСЛУЖБ, ТЕСТ КУПЕРА, ОТБОР В СПЕЦНАЗ КОРД
1 year ago 00:06:25 1
Норматив Специальной воздушной службы британской короны SAS, выполняет офицер спецназа.
1 year ago 00:10:20 1
СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯГИВАЮТСЯ ПОЖАРНЫЕ ?!
1 year ago 00:00:58 4
Солдатки Спецназ -Борьба с собой (Вероника Борисова)
1 year ago 00:05:10 1
БОКСЁР ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ КИТАЙСКОГО СПЕЦНАЗА!
1 year ago 00:06:55 1
БОКСЁР ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США!
1 year ago 00:14:01 1
СОЛДАТ ВДВ РФ ВЫПОЛНЯЕТ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА УКРАИНЫ
2 years ago 00:10:58 1
ДЕСАНТНИК ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ ТЕСТ ОТ МАЙОРА СПЕЦНАЗА ГРУ