«Силовой круг позвоночника». «Задний мост»

«Силовой круг» – целостная, условно замкнутая и условно независимая система ян-ских и инь-ских «силовых линий», в которой усилия организуются по реципрокному принципу: если усиливается одно, то ослабляется другое, если усиливается ян, то инь ослабляется, и наоборот. Чтобы организовать циркуляцию энергии в «силовом круге», управляемую волевым вниманием, необходимо, чтобы внимание имело доступ к каждой точке траектории, по которой будет проводиться тоническое усилие (энергия). В реальности некоторые зоны тела остаются неосознаваемыми. Поэтому сначала необходимо проработать каждую «силовую линию» в отдельности, и уже после этого возможно организовать циркуляцию в «круге», замкнув энергию в кольцо. (В данном ролике организация и тестирование циркуляции энергии не показаны). Прорабатываются и осознаются «силовые линии» посредством их натяжения и восприятия ощущений натяжений в каждой точке натянутой «силовой линии». В этом ролике показана проработка задней «силовой линии» «круга поз