КЛЮЧЕВОЕ ДЫХАНИЕ. 1 минута для благоденствия в работе сидя, стоя, беге, или лежа. Хасай Алиев.

Др. Хасай Алиев рассказывает самую доступную и эффективную технику дыхания, снимающую паники , боли и стресс. Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. Метод саморегуляции «Ключ» создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина. Автор - доктор Хасай Алиев. Ключ был утвержден Минздравом СССР в 1987 году и рекомендован к использованию Минобразования СССР. Приёмами метода (Синхрогимнастика) пользуются миллионы людей по всему миру для снятия нервно-мышечных зажимов, страха, боли, управления своим состоянием в условиях неопределенности и в экстремальных ситуациях, а также для укрепления здоровья и развития талантов. Автор метода “Ключ“ Хасай Магомедович Алиев - известный советский и российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд. мед наук, психолог, писатель, академик Международной академии технологических наук (МАТН), член-корреспондент Международной академии образования, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении, награжден медалью “За боевое содружество“ , Медалью Лермонтова “За восстановления мира и согласия на Кавказе“, Орденом Лермонтова, высшим орденом общественного признания «Честь и Гордость Дагестана – Золотой орел» и другими наградами. Х.М. Алиев обучал испытателей Международной космической программы “Марс 500“ и персонал перед входом в атомоход “Курск“, выводил из острого стресса детей и взрослых после терактов в Кизляре, Каспийске, Беслане, Москве. Также доктор Алиев обучал Ключу психологов, врачей, педагогов, журналистов, музыкантов, артистов, спортсменов, - сборные и олимпийские команды. Хасай Алиев основатель открытого сообщества «Школа Человека Будущего» / “HOMO FUTURUS“ для популяризации метода Ключ, сохранения разума и мира на планете, оздоровления, восстановления, развития личности и творческого долголетия. ❗️ Бесплатные Ликбезы по методу Ключ для всех желающих академик Х. Алиев регулярно проводит на своём видео-канале . Обучение основано на уникальном Принципе подбора индивидуальных упражнений путем их перебора. Главным критерием подбора является максимальная комфортность автоматических действий/приёмов. Это соответствие помогает решению самых разных задач: бытовых, личностных, межличностных, творческих, научных, спортивных, изобретательских и способствует раскрытию талантов. Метод Ключ показан всем психически здоровым людям, как аутотренинг или медитация, а психически больные должны посоветоваться со своим лечащим врачом. 🔸 Контакты: WhatsApp, Viber , тел: 7 926 709 50 60 Skype: centr-klu4 эл.почта: hasai@ 🔸 Сайты Хасая Алиева: 🔸 Группы в соцсетях: Тelegram канал Метод Ключ Хасая Алиева Фейсбук: ВКонтакте: Инстаграм: Одноклассники: YouTube Канал: Присоединяйтесь к группам Homo Futurus в социальных сетях: ВКонтакте: Фейсбук: 🔸 Купить книги, записи и сборники лучших вебинаров по методу Ключ в интернет-магазине 🔸 Печатная версия НОВОЙ книги доктора Х.М. Алиева в твердом переплете “Метод “КЛЮЧ“ от комнаты страха твоего мозга“, в том числе, для тех кто за границей: 🔸 Картины Хасая Алиева на сайте Аrtmajeur: #Хасай_Алиев #метод_ключ #синхрогимнастика #Синхрометод #Бесплатный_Ликбез #бессонница #самореализация #раскрепощение #релаксация #стрессоустойчивость #креативность #саморегуляция #ключ_к_мечте #уверенность #творчество #школа_HOMO_FUTURUS #ключ_алиева #психология #управление_стрессом #страх #паники #фобии #антистресс #обучение #нулевое_состояние #нирвана #благоденствие #спокойствие #покой #метод_Алиева #Ключ_к_себе #школа_алиева #доктор_Хасай #академик_Алиев #Ключевое_дыхание