Méditation Ho’oponopono : Guide Complet et Pratique 🌺

🌈 Bienvenue dans le Jardin du Cœur, où nous allons pratiquer l’Ho’oponopono, une ancienne méthode hawaïenne de guérison et de transformation intérieure. 🌟Inscrivez vous à ma Newsletter pour des conseils, des cadeaux & des surprises : 🌺 Mon Ho’oponopono Revisité : Un Chemin de Pardon Personnel 🌺 Traditionnellement, l’Ho’oponopono, un art ancestral de guérison et d’harmonie intérieure, débute par l’affirmation puissante “Je t’aime“ 💖. Cette séquence traditionnelle, enracinée dans l’amour et la connexion profonde avec soi-même et les autres, constitue la base de la pratique hawaïenne originelle. Cependant, dans cette version spéciale que j’ai conçue pour vous chers Jardiniers du coeur, j’introduis un Ho’oponopono revisité, centré sur un chemin de pardon personnel. Mon approche débute par “Je suis désolé“ 🙏, suivi de “Pardonne-moi“, “Je t’aime“ et “Merci“. Cette adaptation vise à accentuer le processus de se pardonner soi-même, ouvrant la voie à une guérison et une acceptation profondes. L’Ho’oponopono est une pratique flexible, une pratique du coeur, qui peut être adaptée pour répondre à nos besoins individuels. Que vous suiviez la séquence traditionnelle ou cette version revisitée, l’efficacité de l’Ho’oponopono reste entière. Chaque séquence a son propre pouvoir de transformation et d’apaisement. 🌟 Si vous préférez découvrir la version classique de l’Ho’oponopono, n’hésitez pas à consulter mon autre vidéo, où je guide les pratiquants à travers la séquence originale. Le lien est disponible ici : Je vous invite à expérimenter cette pratique selon ce qui résonne le plus avec vous, et à vous laisser guider par votre cœur et votre intuition. 🌿✨ ✨ Qu’est-ce que l’Ho’oponopono ? L’Ho’oponopono est basé sur le principe que chacun de nous est responsable de sa propre vie, de sa paix intérieure, et des événements qui nous arrivent. La méthode vous encourage à prendre en main votre propre “univers“ intérieur pour créer des changements positifs. Donc forcément, il fallait que je vous fasse un Ho’oponopono dans le Jardin du coeur ! Je précise que cette idée de podcast m’a été soufflée par un Jardinier du coeur de cette Chaine @kevin0188 et je l’en remercie car j’ai pris beaucoup de plaisir à faire ce podcast et je pense que je vais me l’écouter souvent ! J’ai voulu vous faire une version très complète, très guidée, qui dure 45 min avec une introduction de 5 min pour bien vous expliquer le concept. Je ferai dans quelques semaines une version plus courte. 🙏 La Formule Magique : La méthode repose sur une simple formule : “Désolé! Pardon! Merci! Je t’aime!“ Répétez ces mots lors de situations difficiles ou de conflits pour trouver la paix et l’harmonie. 🌟 Dans cette vidéo de 45 minutes, nous allons ensemble plonger dans une session d’Ho’oponopono dans votre Jardin du Cœur pour apporter le changement et la paix que vous recherchez. 📚 Pour en savoir plus sur l’Ho’oponopono, je vous invite à consulter ce livre pour aller plus loin : Ho’oponopono : le secret des guérisseurs hawaïens, de Luc Bodin. C’est la référence ! D’ailleurs vous pouvez aussi trouver la vidéo de Luc Bodin sur Youtube. 🎁N’oubliez pas mes cadeaux mon ebook “Petits mantras pour hypersensible” et mon ebook “Déjouez les injonctions paradoxales : 🌟🌿🌟🌿🌟🌿🌟🌟🌿🌟🌿🌟🌿🌟🌟🌿🌟🌿🌟🌿🌟🌟🌿🌟 🌿 Je suis Julia Decugis, la Jardinière du cœur qui vous guide dans l’univers de la botanique du cœur. Je suis Psychologue & Psychothérapeute - Autrice & Podcastrice sur les émotions - Pour vous aider à prendre soin de vos émotions 🌿 🌟Pour en savoir plus : 📞 Accompagnement & RDV : 📚 Mon dernier livre pour les enfants : “Les aventures de Koalin, le pirate hypersensible“ le roman initiatique pour apprendre aux enfants à écouter leurs émotions : 📚 Mon dernier livre pour les hypersensibles : 📖Tous mes livres sur les émotions : 🎁Mon ebook cadeau “Petits mantras pour hypersensible” : et mon ebook “Déjouez les injonctions paradoxales : 🌸 Mes formations pour prendre soin de vos émotions : 🌿La Zen Box : 💖 Deviens Jardinier du cœur : 📸 Suivez moi sur Instagram : ✨Et surtout, continuez de bien prendre soin de vous et de vos émotions ! ✨ 🔎 #Hooponopono #JardinDuCoeur #BienEtre #PleineConscience #TransformationInterieure #MéthodeHawaïenne #PaixInterieure #Responsabilité #Méditation