Тренировку на баланс, координацию, пресс проводит тренер сети студий персональных тренировок Ксения Лане, тренерский опыт более 10 лет. Направления: пилатес, силовой и функциональный тренинг, stretching,, есть спортивный разряд по легкой атлетике.
22 views
2442
681
1 year ago 00:59:05 1
Как похудеть на 12 кг и 15 см за 2 месяца. Про сон, спорт, питание и жизнь с Игорем Леоновичем
4 years ago 00:08:51 1
TRIFIT : Тренировка на баланс и координацию 10 мин
6 years ago 00:08:12 8
8 минут Суперинтенсив 20 на 10 | TRIFIT HIIT
6 years ago 00:10:42 7
10 минут фристайл 40 на 20 | TRIFIT HIIT
7 years ago 00:12:31 17
12 минут Начальный уровень Все тело | TRIFIT HIIT
7 years ago 00:12:48 1
12 минут Средний уровень Все тело | TRIFIT HIIT
7 years ago 00:07:02 1
Как массажный ролик устраняет боль в ногах и спине Foam Roller
7 years ago 00:04:27 2
Как массажный ролик устраняет боль в руках и спине Foam Roller
7 years ago 00:12:15 1
12 минут Для начинающих Все тело | TRIFIT HIIT
7 years ago 00:24:16 1
20 минут с разминкой Для всех уровней Все тело | TRIFIT HIIT