Упражнения при боли в пояснице. Нормализация кровоснабжения и иннервации ног, снятие напряжения.

Поддержите развитие нашего канала: Перешлите видео тому,  кому оно будет полезно;  Порекомендуйте подписаться своим родственникам, друзьям и близким;  Поддержите канал финансово; Для этого перейдите по ссылке Введите любую сумму с любой российской банковской карты; В строке Сообщение Павлу укажите: Поддержка канала Боль в пояснице. Упражнения при боли в пояснице при миофасциальных синдромах: синдром квадратной мышцы, синдром грушевидной мышцы. Также актуальны при варикозном расширении вен. Добрый день, друзья!!! Рад представить Вам очень эффективный комплекс для устранения мышечного перенапряжения (гипертонуса) в поясничном отделе и восстановления нормальной функции квадратной мышцы. Квадратные мышцы являются разгибателями поясницы и причиной болей в пояснице, часто предписываемых защемленным нервам, протрузиям и грыжам. Данные мышцы находятся в интенсивном напряжении во время прямохождения, и обычных двига