Упражнения при межпозвонковой грыже

Упражнения при межпозвонковой грыже. Получите бесплатно видео курс Здоровая спина и шея. Как избавиться от болей и жить спокойно В результате регулярного выполнения этих упражнений при межпозвонковой грыже, во-первых, будет оздоравливаться весь организм. Во-вторых, укрепятся мышцы и связки, поддерживающие позвоночник, выправится осанка. Позвоночник будет работать нормально постоянно, а не только во время выполнения упражнений. Ознакомится с другими упражнениями