Разминка с Ольгой Корчакой. Тренировки, Упражнения. Полезные советы от Do4a Lab.

Правильная разминка спасёт от травм. Разминка перед тренировкой заключается в проработке всех частей тела. Лайфхаки для начинающих от Do4a Lab. Больше тренировок для женщин? Подписывайся на наш канал. Жми палец вверх!