«Мышцы будут привыкать, будут сильными, лучше будешь делать все»
«Мышцы будут привыкать, будут сильными, лучше будешь делать все»
Как добиться исполнения многооборотного поворота планше?
После замечаний олимпийской чемпионки Алины Кабаевой Елизавета Гераськина из Москвы отработала этот элемент. Показываем!
#тренировки
#воспитанницыАкадемии
1,254 view
42
21
7 days ago 00:27:23 224
Утренняя зарядка 02102025 Гимнастика с палками
4 weeks ago 00:01:31 1.3K
«Мышцы будут привыкать, будут сильными, лучше будешь делать все»
1 month ago 00:14:16 41
Управление языком
2 months ago 00:11:30 52
Даже после 40 лет мышцы будут Как в Молодости! Вот, что нужно делать
2 months ago 00:00:40 2
мышка
2 months ago 00:11:03 18
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО -10 МИНУТ И МЫШЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ -
2 months ago 00:04:38 67
Мышка
2 months ago 00:00:15 28.7K
мышь
2 months ago 00:23:31 217
После 65 Ешьте ЭТО Перед Сном — Иначе Мышцы Будут Исчезать! (4 Продукта На Ночь) Здоровье Пожилых
2 months ago 00:19:03 56
Пожилые, Ешьте Это Перед Сном, Иначе Ваши Мышцы Будут Продолжать Исчезать (Вас Предупредили!)
2 months ago 00:24:01 3.4K
Пожилые Люди, Ешьте ЭТО Перед Сном — Иначе Мышцы Будут Продолжать Исчезать Советы Для Здоровья
2 months ago 00:32:58 189
Пожилым Нужно Делать ЭТО Перед Сном — Иначе Мышцы Будут Продолжать Исчезать Здоровье Пожилых
2 months ago 00:21:01 99
Пожилые Люди, Примите ЭТО Перед Сном, Иначе Ваши Мышцы Будут Продолжать Исчезать
2 months ago 00:23:41 203
Пожилые Люди, Ешьте ЭТО Перед Сном — Иначе Ваши Мышцы Будут Продолжать Исчезать Советы Для Здоровья
2 months ago 00:28:43 50
Пожилые Люди, Делайте ЭТО Перед Сном — Иначе Мышцы Будут Продолжать Исчезать Барбара О’Нилл
3 months ago 00:00:41 12
Неожиданно. Диетологи утверждают, что зефир помогает накачать мышцы, так как в нём нет жира и есть только белки и углеводы. По и
3 months ago 00:25:04 905
КРУГЛАЯ ПОПА И ОСИНАЯ ТАЛИЯ ДАЖЕ ДОМА! СОЗДАЁМ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ, ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ.
3 months ago 00:08:19 401
Делаем круглые ягодицы 🍑
3 months ago 00:00:42 11
Очень вкусная тренировка: кайф для спины, жиротопка животяры и ляжек, и проверка силы пресса
3 months ago 00:10:19 55
Огненная тренировка на пресс / 10 минут / в домашних условиях и без инвентаря
3 months ago 00:13:37 1.4K
Тазовая диафрагма. Причины дисфункции. Фрагмент обучения
4 months ago 01:00:37 105
Эфир Эксперт: Дмитрий Семёнов
4 months ago 00:18:07 486
Придушенный ягодичный нерв портит здоровье тазобедренным суставам. Методы освобождения