Силовая йога для начинающих | “Энергия жизни“ | ЙогаБанда

“ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ“ Длительность: 54 минуты Направленность: развивающая практика Уровень сложности: подходит начинающим, опытным Прана – слово, которое используют йоговские тексты для обозначения жизненной энергии. Говорят, что прана пронизывает всю вселенную, в тело же человека она попадает с каждым вдохом, устремляясь внутрь по специальным каналам. Если отойти от стерильно эзотерического восприятия данного термина и обратиться к его сути, то можно предположить, что оно описывает весьма прозаичный процесс, который мы именуем дыханием. Кислород поступает в тело с каждым вдохом, двигаясь по специальным каналам. Если сравнить карту энергетических каналов с анатомией человека, то выяснится, что иногда эти каналы совпадают с дыхательными путями, а иногда с кровеносными сосудами… Оно и не удивительно, ведь кислород не заканчивает свое путешествие в легких. Оттуда он продолжает движение через кровеносную систему ко всем тканям и органам, чтобы на уровне клеточного дыхания напитать наше тело э