Ментальное здоровье и сила доброты

В этом видео поговорим о том, что по-настоящему важно для нашего спокойствия и счастья в зрелом возрасте. Как простить старые обиды и отпустить ошибки молодости? Почему добрые люди живут дольше? Зачем нам нужен «положительный стресс» и как его получить (параплан, мотоцикл, лыжи)? Почему поход к психологу – это признак силы, а не слабости. Мы обсудим, как перестать сравнивать себя с другими и перестать быть «достигатором», если это не приносит радости. Эта беседа – для всех, кто ищет опору внутри себя и хочет жить с удовольствием и добротой в душе, в любых жизненных обстоятельствах. Поделитесь в комментариях, что для вас значит «жизнь с кайфом»?» Хештеги: #ментальноездоровье #психология #жизньпосле30 #силадоброты #прощение #психолог #мотивация #взрослаяжизнь #счастье #стресс #отдыхдлядуши #позитивноемышление #любовьксебе #зрелость #жизньсудовольствием