Скручивание пятки,ущемление ахиллового сухожилия и рычаг колена. Бразильское джиу джитсу в ММА.

В ММА очень широкий спектр разрешенных техник,в том числе и из бразильского джиу джитсу. Сегодня разберем 3 варианта атаки ног соперника. Скручиван...