Для отработки быстрых выносов ног в танце танго можно выполнить следующее упражнение: взять небольшой предмет и резко его пнуть, затем поочерёдно делать резкие выносы ноги с лёгким касанием паркета (скольжением) и выходом на ногу в сторону без свингового характера.
На видео: Роман Лукьяненко - профессиональныы педагог-хореограф с высшим образованием и танцор Международного класса по спортивным бальным танцам.
410 views
1767
415
4 days ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера
2 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:11:11 1
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
3 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела