ПТСР ЛЕЧЕНИЕ | КАК ПЕРЕЖИТЬ ТРАВМУ | психологическая травма

В этом эфире я объясню как образовывается психологическая травма и какие события вокруг могут ее создать. Также мы обсудим типичные симптомы, примеры, способы лечения и преодоления дискомфортность состояния. В конце эфира вас ждёт легкое, но очень действенное упражнение по снятию стресса 🥰❤️🙏🏽✨