Запеченная треска с ароматным рисом

В этом видео вы узнаете как приготовить филе трески. Помимо того, что треска очень вкусная, она имеет еще множество полезных свойств. Треска содержит 16 г белка на 100 г продукта, что вполне сопоставимо с мясными продуктами. Благодаря ничтожно малому содержанию жиров и полному отсутствию углеводов, треска имеет крайне низкую калорийность, всего 69 ккал на 100 г продукта. Таким образом, ее можно употреблять в больших количествах, и это никак не скажется на объемах тела!!! :) Ссылка на видео https://youtu.b