Эмоциональное выгорание. Апатия. Выгорание на работе. Управление стрессом
Эмоциональное состояние человека не всегда связано только с особенностями жизни. Реакция может сильно зависеть от работы внутренних органов, в т.ч. уровня интоксикации и качества микрофлоры... Интересно? Это уже научный факт!
Апатия. То, что раньше было любимой работой - теперь не вызывает радости. И вообще мало радости и хорошего настроения. Это очень похоже на эмоциональное выгорание.
Чем более ответственная или творческая у Вас работа - тем выше вероятность. Особенно часто у бухгалтеров, брокеров, юристов, врачей, учителей, дизайнеров, психологов, артистов, художников.
Подробное объяснение того, что происходит с позиции психотерапевта и рецепты доктора натуропатии.
Ответим на основные вопросы, чтобы решить проблему:
- Чем эмоциональное выгорание на работе отличается от депрессии?
- Возможно ли управление стрессом самостоятельно?
- Чем можно помочь вернуть достаточный уровень энергии и как самостоятельно и безопасно поднять уровень серотонина - “гормона“ радости, снизить кортизол - “гормон стресса“?
- Как легко понять, что пора обращаться к психотерапевту или можно освободиться от эмоционального выгорания собственными силами?
СОДЕРЖАНИЕ (ссылки на видео и натуральные средства, которые упоминались):
4:00 Видео Дефицит энергии
Видео Синдром раздраженного кишечника
Видео Как восстановить микрофлору
Рестартиум Антистресс
Куркуминум Q10 комплекс
Мегаполинол омега-3 кислоты
15:45 Видео Как работает лецитин
Нейро - поддержка питания клеток
Рассказывает Владимир Соколинский, доктор натуропатии (ND), MSc, Вице-президент Европейской Академии доказательной натуропатии, автор 11 книг по натуральной медицине.
=====================================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОС по применению натуральных средств В КОММЕНТАРИЯХ
🔔 Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, для того чтобы не пропустить новые видео -
📢 Поделитесь этим роликом с друзьями -
=====================================
Интересные ПЛЕЙЛИСТЫ
ПЕЧЕНЬ, ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ:
НЕРВНАЯ СИСТЕМА:
УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА:
ЖКТ:
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ:
МУЖСКИЕ БОЛЕЗНИ:
АЛЛЕРГИЯ:
СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК:
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА:
Вы можете посоветоваться бесплатно с консультантом Центра Соколинского
=====================================
Страницы доктора Соколинского - во всех СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
#ЭмоциональноеВыгорание #Апатия #ВыгораниеНаРаботе #СиндромЭмоциональногоВыгорания
1 view
444
101
1 month ago 00:01:00 1
Эта музыка (777hz) омывает спокойствием #music #relax
1 month ago 00:01:01 1
Музыка (1111hz) Омывает Любовью #music #relax
1 month ago 00:49:58 1
✅Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская интервью
1 month ago 00:50:37 1
Вадим Лёвкин - Эмоциональный интеллект
1 month ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
1 month ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
1 month ago 00:53:26 2
Выгорание на работе и послеродовая депрессия: причины, симптомы и как избежать // Анна Корендюхина
1 month ago 00:56:09 1
Воображение важнее знаний? Черниговская Татьяна о мозге
1 month ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
1 month ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
1 month ago 01:32:07 1
ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЫСЛЬ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛЕКЦИЯ
1 month ago 00:11:10 2
SOCIAL SOULS I Короткометражный фильм
1 month ago 00:39:24 1
ОШИБКА - ВЕРНЫЙ ПУТЬ Татьяна Черниговская Искусство / барокко
1 month ago 02:39:38 1
Как справиться с утратой и болью: смерть, горе и помощь другим в условиях кризиса. Лариса Пыжьянова
1 month ago 00:45:32 1
Выход из эмоционального выгорания и усталости. Техники по возврату себе энергии и сил. #психология
1 month ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
1 month ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
1 month ago 01:12:12 1
Сооснователь Hoff про уход IKEA из России | Бизнес на маркетплейсах | Кучмент и Рыбаков
1 month ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
1 month ago 00:27:16 1
КАК НЕ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ДЕПРЕССИИ? Что делать, если выгорел на работе? Как помочь себе?
1 month ago 00:31:52 1
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
1 month ago 00:13:47 2
Я устала быть сильной! Сказка про уставшую женщину
1 month ago 00:10:33 1
МИНИМАЛИЗМ В РАБОТЕ И БИЗНЕСЕ | Как внедрить минимализм в свою повседневную жизнь
1 month ago 01:07:03 1
Полина Кривых. Формула счастья, борьба с выгоранием, идеальная любовь и кортизол