Нанопривычки, Которые Изменят Вашу Жизнь | Доктор Би Джей Фогг и Джим Квик
В этом интервью Би Джей Фогг расскажет о концепции своей книги “Нанопривычки“. Если вы хотите научиться формировать полезные привычки, то это видео для вас!
Таймкоды:
00:00 - Вступление.
0:49 – Как сформировать и закрепить новые привычки?
3:52 – Что значит формула Д=МСП?
5:25 – Почему так важно объединение всех трёх компонентов модели Би Джей Фогга?
6:56 – Почему люди так зависят от Instagram?
8:34 – Пример формирования привычки из личной жизни доктора Фогга.
10:16 – Как отказаться от вредной привычки?
12:15 – Как начать читать книги каждый день?
15:27 – Когда человек меняется?
📌Цель нашего канала - помочь вам найти смысл жизни, обрести гармонию и спокойствие, стать более осознанными, а также вдохновить на реализацию своего потенциала, помочь стать более успешными и продуктивными.
Если вам понравилось это видео, то рекомендуем:
Как Найти Своё Предназначение:
Мудрость Монаха Шаолинь Ши Хенг И:
1 view
484
129
4 years ago 00:06:12 0
Утренние привычки, которые делают нас толстыми
2 years ago 00:12:16 0
Это нас ПОРТИТ! / Продукты и привычки, которые вредят нашему самочувствию
11 months ago 00:04:04 7
Хватит жить на автопилоте. Простые привычки, которые вернут вам страсть к жизни
3 years ago 00:10:07 0
Вы убиваете себя каждый день! / Опасные привычки, которые приводят к смерти
2 years ago 02:41:21 2
Привычки, которые мешают счастью в браке. Сатья дас. Киев
5 years ago 00:03:06 1
Мы не обращаем на них внимания, а зря! 4 утренние привычки которые способствуют набору лишнего веса
5 years ago 00:14:36 9
Негативные убеждения, привычки людей и гормоны счастья. Часть 1.
12 months ago 00:03:31 1
Книжный клуб / Меняем привычки / М. Дж. Райан
2 years ago 00:09:20 0
Урок 1. Как формировать привычки по науке? Не ищи новую кардио тренировку. Учись создавать привычки!
6 years ago 00:09:42 3
СТРАННЫЕ ПРИВЫЧКИ СОБАК | Зачем собаки это делают??!!!
5 years ago 01:42:37 9
Как формируется плод ребенка? Генетика. Вредные привычки беременных
2 years ago 00:11:02 183
10 ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ ОМОЛОДЯТ И ИСЦЕЛЯТ
1 year ago 00:10:42 0
ЭТИ ПРИВЫЧКИ убивают МОЛОДОСТЬ твоего лица
2 years ago 00:20:09 3
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ для ЗРЕНИЯ. ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24
3 years ago 00:18:15 0
Невролог назвал привычки, помогающие легко просыпаться по утрам
9 years ago 00:05:59 2
Вредные привычки, ворующие наше время, и методы борьбы с ними
10 years ago 00:32:09 1
Какая диета лучше, как победить плохие привычки, и перестать заедать эмоции?
8 years ago 00:08:31 6
Привычки мышления #6. КАК ПРАВИЛЬНО СМОТРЕТЬ НА НЕГАТИВ и НЕПРИЯТНОСТИ?
3 years ago 00:09:20 0
Эти 9 привычек приближают к смерти! Вредные ежедневные привычки
2 years ago 00:13:56 25
♻️ Полезные ЭКО привычки: простая сортировка мусора, zero waste, пластик и компост в квартире
2 years ago 00:06:54 0
Важнейшие привычки успешных людей! Как изменить жизнь и мышление? | Оскар Хартманн
3 years ago 00:12:48 106
10 ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ ТЕБЯ ОМОЛОДЯТ И ИСЦЕЛЯТ
1 year ago 00:51:55 0
Дети-подростки - Проблемы образования - Вредные привычки - Как выстроить отношения дома и в школе
1 year ago 00:12:10 0
Начни с Этой Привычки и Она Изменит Твою Жизнь. 3 тактики для внедрения новых привычек