Залипательные полеты в аэротрубе как пособие по транзитам)

Выполнение различных транзитов живот/спина; спина/сит; сит/голова, в замедленном действии для того чтобы детально рассмотреть варианты выполнения этих упражнений. Возможно для кого-то это будет полезным визуальным примером для повторения или понимания выполнения упражнения в микродвижении.