💡🧠Как сохранить ясность ума⁉️

✔️Механизмы, которые запускают нарушения памяти и мышления. ✔️Как предотвратить снижение умственных способностей с возрастом. ✔️Как противостоять возрастным изменениям памяти и сохранить ясность мышления. Проблемы с памятью, вниманием, способностью четко формулировать мысли часто являются не следствием заболеваний или возрастных изменений, а результатом нашего образа жизни. Ясный ум - намного проще, чем кажется. Еще больше информации от наших экспертов: ✔️Врач невролог Надежда Земскова ✔️Специалист интегративной медицины Марина Снедковская