10 уроков стоицизма для сохранения спокойствия | Стоическая философия

Погрузитесь в мудрость стоической философии с 10 уроками, которые помогут вам сохранить спокойствие в любых жизненных ситуациях. Узнайте, как применить их для умиротворенной и уверенной жизни. 🌟 Для дополнительного стоического утончения не пропустите наше предыдущее видео «[ ]». Укрепите свои исторические корни и улучшите свое понимание! Временные метки: 00:00 - Вступление 01:37 - Урок 1: Признание ограничений контроля 04:05 - Урок 2: Культивирование самовладения 07:12 - Урок 3: Практика благодарности 10;06 - Урок 4: Визуализация крайних сценариев 13:07 - Урок 5: Культивирование Спокойствия 16:27 - Урок 6: Воспитание Устойчивости 19:13 - Урок 7: Освобождение ума от внешних суждений 22:15 - Урок 8: Принятие мимолетности трудностей 24:48 - Урок 9: Принятие Изменений 27:35 - Урок 10: Развитие Связей с Другими #ЕжедневнаяМедитация #ДревняяМудрость #СтойкостьФилософия #ПрактикаСтойкости #ЕжедневнаяСпокойствие #МаркАврелий #СенекаПисьма #ЭпиктетРуководство #УрокиСтойкости