Разминка, балет, много por de bras, импровиз tabla live, шааби все, растяжка
👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота:
Bellydance class beginners level/уроки начинающего уровня:
- Урок 1. Коленная тряска.
- Урок 2. Качалка
- Урок 3. Тряска Грудью.
УРОК 4. ПЛАСТИКА, ВОСЬМЁРКИ И МАЯТНИКИ 👯
1 view
17
2
1 month ago 00:29:49 1
ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ 🔥#балетнаягимнастика
1 month ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
1 month ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
1 month ago 00:03:39 1
Что такое выворотность? Как раскрыть тазобедренные суставы? Плие. Поперечный шпагат.
1 month ago 00:02:35 1
Как научиться делать ШПАГАТ В ВОЗДУХЕ? Гранд Жете (Grand jete)! Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
1 month ago 00:13:49 1
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-5 ЛЕТ! Мини урок! Развитие детей! Разминка для детей
1 month ago 00:04:35 1
Как быстро встать на мостик стоя? Делай ПРАВИЛЬНО! Разминка и Гибкая спина! Кристина Мацкевич
2 months ago 00:04:04 1
Второе пор де бра | Port de bras | Как правильно делать
2 months ago 00:22:30 1
ТРЕНИРОВКА НА РАЗВИТИЕ БАЛАНСА #урокибалета
2 months ago 00:09:54 1
Начните пить именно ТАКУЮ ВОДУ и внутри у вас НИЧЕГО НЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ!
2 months ago 00:16:58 1
САМЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ И ШЕИ. И СПИНА БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ! ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА.
2 months ago 00:04:19 1
Как сделать ПЕРЕВОРОТ вперед на ОДНУ НОГУ?! Стойка на РУКАХ и МОСТИК! Кристина Мацкевич
2 months ago 00:40:01 1
Партерная гимнастика. Балетная растяжка. Балетная тренировка на всё тело
2 months ago 00:11:55 1
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
2 months ago 00:07:46 1
Почему болят мышцы после тренировки? Почему начинают болеть через день?
2 months ago 00:20:56 1
РАЗМИНКА ПО МЕТОДУ СОЛИСТОВ БАЛЕТА
3 months ago 00:14:07 1
Урок второй. Наталья Утева. Балетная разминка и база у станка.
3 months ago 00:11:03 1
ФУЭТЕ. ПИРУЭТ. ШЕНЕ.(обучалка) КРУТИМ ФУЭТЕ. УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ВРАЩЕНИЯ
3 months ago 00:30:48 1
Динамическая ГИБКОСТЬ и ВЫТЯЖЕНИЕ / Координационная СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО
3 months ago 00:06:01 1
Танцевальная гимнастика. Комплекс для стройных ног / Боди-балет
3 months ago 00:05:22 1
Танцевальная гимнастика. Разминка. Боди балет
3 months ago 00:49:22 1
УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями
3 months ago 00:12:02 1
Учимся делать МОСТИК СТОЯ и вставать с него за 10 минут! Гимнастика для детей
3 months ago 00:19:46 1
Разминка всего тела. Подготовка к тренировке. от Шоу-балета Культурная революция