Противостоял защемлению пальца лечебной шпаклевкой - одной рукой

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Возьмите кусочек терапевтической шпаклевки и разложите его в форме цилиндра на столе. Одной рукой удерживайте шпаклевку на месте. Другой рукой зажмите шпаклевку большим и указательным пальцами, сохраняя между ними максимально возможное расстояние в форме буквы «О». Проделайте то же самое со средним, безымянным и мизинцем. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Сгибание #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Независимый #Средний #Моторика___тонкая #Оппозиция #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол #Терапевтическая_шпатлевка