Супер упражнения от Холки на Шее! Избавляемся от холки или Вдовьего горбика навсегда!

Холка – это застойное образование в области седьмого шейного позвонка, которое еще называют «вдовий горб». Основной причиной возникновения этого дефекта считается изменение статики шеи, при котором она укорачивается и выдвигается вперед. Неправильное положение позвоночника приводит к нарушению кровообращения и лимфотока, а вследствие этого – к застою жидкости и появлению холки. Избавиться от дефекта помогут упражнения от холки на шее, которые можно делать в любое удобное время. Тренировка также поможет: улучшить осанку и статику шеи; ускорить кровоток и лимфоток; снять напряжение с мышц шеи и плечевого пояса; раскрыть грудной отдел и избавиться от мышечных зажимов. Буду очень благодарна вам за ваши лайки и комментарии. Понравилось видео? Обязательно подписывайтесь на мой канал! 🔥🔥🔥🔥🔥Поддержать автора материально на развитие канала можно по ссылке ниже: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇ᥧ