-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
#фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #домашниетренировки #тренировкидома #HASfit
3 views
58
7
10 months ago 00:16:37 77
2000 шагов за 15 минут - Низкоударная ходьба дома. 2000 steps in 15 minutes Low Impact Indoor Walking Workout
3 years ago 00:15:36 11
15-минутная тренировка всего тела ВИИТ с низкоударными альтернативами. 15 Min Full Body HIIT Workout - Low Impact Alternatives - DO IT!
3 years ago 00:19:57 20
15-минутная низкоударная тренировка на все тело. 15-Minute Low-Impact Workout With Kayla Itsines
4 years ago 00:15:52 8
15-минутная низкоударная тренировка стоя с Дениз и Кейти Остин. 15-Minute Low-Impact Standing Workout With Denise and Katie Austin
4 years ago 00:15:47 5
15-минутная тренировка бедер - Низкоударная, на полу, без приседаний - Ленты для ягодиц + книга. 15 MIN THIGH WORKOUT - LOW IMPACT, only on the floor, no squats, knee friendly / Booty Band + Book
4 years ago 00:17:02 53
Body Project - Fun 15 minute low impact no equipment cardio/resistance | Низкоударное кардио на 15 минут для всех уровней (гантели - опционально)
5 years ago 00:16:40 12
15-минутная низкоударная ВИИТ с собственным весом. 15-Minute Low Impact Bodyweight HIIT (No Jumping, No Noise!) | Joanna Soh
5 years ago 00:16:43 376
Chloe Ting - Butt Workout - Grow Booty NOT Thighs | Низкоударная тренировка для ягодиц на 15 минут
6 years ago 00:10:36 26
Allie Cohen - 10 Min Low-Impact Cardio Workout That Burns Major Calories | Несложная низкоударная тренировка на 15 минут
6 years ago 00:19:39 11
15-минутная низкоударная кардио тренировка для начинающих. 15 Minute Low Impact Cardio Workout for Beginners - Quiet 15 Min Standing Workout with No Jumping