Le guerrier pacifique - Extrait Extra pour calmer son TDAH

Apres la visualisation du films “le guerrier pacifique“, cet extrait de 10mn a la vertu de bien faire comprendre l’importance d’etre dans l’instant présent pour réussir tout ce que l’on entreprend en tout sereinité. Quand on a un TDAH, l’instant présent est la voie royale pour développer à la fois l’attention (pour etre plus performant) et la sérénité (pour etre plus confiant)